意外险为什么不保猝死？如何预防猝死？
您好！
昨天的朋友圈被一篇文章刷爆了，29岁正是一个男人最春风得意的时间段，有妻有子，事业正在努力上爬，房子车子也都有，未来有无限憧憬，但是生命无常，他还是和这个世界说了再见。很多家庭支柱都会在合适的时候给家庭购买一份保险，无论是意外还是重疾还是医疗，就为了避免突发事情不会对家庭造成的大的影响。
很多人在了解保险之后就会发现意外险不保猝死？其实这个说法不太准确。大多数的意外险不保猝死，但是保障突发疾病身故的意外险是可以赔付猝死的。这需要大家在购买意外险的时候，注意保险条款中的保障事项和责任免除。
购买保险也只是减轻因家庭支柱猝死造成家庭的经济负担，更好的选择是预防猝死的发生。
一、健康饮食。多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜，少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物，饭菜尽可能以清淡为主好。
二、定期体检，定时检查血压、血脂、和血糖，每年一次的体检中还要检查心电图，避免因为血压过高诱发中风或者猝死。
三、坚持锻炼，保持情绪稳定，不经常发怒和生气。